হিমায়িত ব্রোকলি ফুলকপি

হিমায়িত ব্রোকলি ফুলকপি

ব্রকলি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় সবজি। এটি কাঁচা এবং রান্না উভয়ই প্রস্তুত এবং ভোজ্য করা সহজ। আমাদের হিমায়িত ব্রোকলি ফুলকপিতে অনেক পুষ্টি রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে আইসোথিওসায়ানেট নামক উদ্ভিদ যৌগের একটি পরিবার, যার অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা থাকতে পারে।

ওভারভিউ

দ্রুত বিবরণ

প্যাকেজিং এবং ডেলিভারি

ব্রোকলি ফ্লো চার্ট

কোম্পানির প্রোফাইল

কোম্পানির ধরন: উৎপাদন-প্রসেসিং প্ল্যান্ট (মূল্য, গুণমান এবং সরবরাহের স্থিতিশীলতার দিক থেকে শক্তিশালী সুবিধা সহ)।

আরও তথ্য

ব্রোকলির উৎপত্তি ইতালিতে, যেখানে এটি বন্য বাঁধাকপি থেকে তৈরি হয়েছিল এবং খ্রিস্টপূর্ব ষষ্ঠ শতাব্দী থেকে এটি বিদ্যমান ছিল এটি সময়ের সাথে সাথে কৃষকদের দ্বারা প্রজনন করা হয়েছিল কুড়কুড়ে, সবুজ সবজি যা আমরা আজ জানি -- এবং এটি স্বাস্থ্যকর পুষ্টিতে ভরপুর। ব্রোকলি হল একটি শাখাযুক্ত, সবুজ সবজি যার হয় বেগুনি বা আরও বেশি সবুজ ফুলের কুঁড়ি। এটি অস্পষ্টভাবে একটি ক্ষুদ্র গাছের অনুরূপ। এটি ফুলকপি, বাঁধাকপি এবং কালে সহ ব্রাসিকা পরিবারের অন্তর্গত।

ব্রোকলি লুটিনের একটি ভাল উৎস, একটি যৌগিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সালফোরাফেন, যা একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ব্রকলিতে কিছু ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সামান্য জিঙ্ক এবং আয়রন সহ অতিরিক্ত পুষ্টি রয়েছে।

এটি ফাইবারের একটি শালীন উৎস এবং অন্যান্য সবজির তুলনায় প্রোটিন বেশি। বলা হয় যে কোনো সবজির সবচেয়ে পুষ্টিকর পাঞ্চ প্যাক। সুপারফুড হিসেবে এর সুনাম রয়েছে। এটিতে ক্যালোরি কম কিন্তু এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা মানুষের স্বাস্থ্যের অনেক দিককে সমর্থন করে।

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি সালফোরাফেন এবং ইনডোল-3-কারবিনল সহ ব্রোকলির আইসোথিওসায়ানেটগুলি নোট করে। এই রাসায়নিকগুলি ডিটক্সিফাইং এনজাইমগুলিকে বাড়িয়ে তোলে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে। তারা ইস্ট্রোজেনের মাত্রাকেও প্রভাবিত করতে পারে, যা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ব্রোকলি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে কারণ শাকসবজির দ্রবণীয় ফাইবার রক্তে কোলেস্টেরলের সাথে আবদ্ধ করে। এই বাঁধাই কোলেস্টেরলকে সহজে নির্গত করে এবং ফলস্বরূপ শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। ক্যারোটিনয়েড নামক ব্রকলিতে থাকা অন্যান্য প্রাকৃতিক উদ্ভিদ যৌগগুলিরও স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এগুলি হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং জীবাণুর বিরুদ্ধে আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

ব্রকলি রান্না বা কাঁচা খাওয়া যেতে পারে - উভয়ই পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর তবে বিভিন্ন পুষ্টির প্রোফাইল সরবরাহ করে। রান্নার বিভিন্ন পদ্ধতি, যেমন ফুটানো, মাইক্রোওয়েভিং, নাড়া-ভাজা এবং বাষ্প করা, সবজির পুষ্টির গঠন পরিবর্তন করে, বিশেষ করে ভিটামিন সি, সেইসাথে দ্রবণীয় প্রোটিন এবং চিনি কমায়। তবুও, কাঁচা বা রান্না করা, ব্রোকলি হল ভিটামিন সি-এর একটি চমৎকার উৎস। মাত্র আধা কাপ (78 গ্রাম) রান্না করা ব্রকলি দৈনিক গ্রহণের (RDI) 84% প্রদান করে — অর্ধেকেরও বেশি-কমলা অফার করতে পারে।

FAQ

1) প্রশ্ন: আমি কি জানতে পারি আপনার কোম্পানি কোন পেমেন্ট গ্রহণ করবে?

উত্তর: আমাদের অর্থপ্রদানের উপায় হল: চুক্তি স্বাক্ষরিত হওয়ার পর এল/সি বা TT পেমেন্টের 50% এবং ডেলিভারির আগে TT পেমেন্টের 50%।

2) প্রশ্ন: আমি কিভাবে আপনার কোম্পানিকে বিশ্বাস করতে পারি?

উত্তর: আমরা একটি বহুজাতিক গোষ্ঠী কোম্পানী (তাইওয়ান-ফান্ডেড এন্টারপ্রাইজ), যেখানে 45 বছরেরও বেশি পেশাদার খাদ্য উত্পাদন এবং উত্পাদন অভিজ্ঞতা রয়েছে৷ কোম্পানির সুনাম রয়েছে। আমরা আপনাকে উচ্চ-গুণমান, নিরাপদ, স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য এবং সর্বোত্তম মূল্য প্রদান করতে পারি।

3) প্রশ্ন: আপনার মূল্য প্রতিযোগিতামূলক?

উত্তর: আমরা স্থিতিশীল, উচ্চ-গুণমান, নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য সরবরাহ করব। অবশ্যই আমরা আপনাকে উচ্চতর পণ্য এবং পরিষেবার উপর ভিত্তি করে সেরা কারখানা মূল্য দেব।

4) প্রশ্ন: আমি কি চালান অগ্রিম করার জন্য অনুরোধ করতে পারি?

উত্তর: যদি আমাদের গুদামে পর্যাপ্ত ইনভেন্টরি থাকে এবং কাজের সময় পর্যাপ্ত হয় তবে আমরা অনুমতিপ্রাপ্ত শর্তে আগাম শিপ করার জন্য আলোচনা করতে পারি।

গরম ট্যাগ: হিমায়িত ব্রোকলি ফুলকপি, চীন, নির্মাতারা, কারখানা, পাইকারি, দাম